Checklist de Privacidade Mobile

1. Navegação e Histórico

• Limpa histórico de navegação regularmente (Chrome, Safari, etc.).
• Exclui cookies e cache de 7 em 7 dias.
• Usa modos privados apenas como complemento, não como solução total.

2. Aplicações e Permissões

• Revê permissões de apps (localização, microfone, câmera).
• Remove apps que não usas há mais de 3 meses.
• Desliga o rastreamento de apps em segundo plano.

3. Senhas e Contas

• Usa um gestor de senhas confiável (1Password, Bitwarden).
• Ativa autenticação em dois fatores (2FA) nas tuas contas principais.
• Nunca guarda senhas diretamente no navegador.

4. Redes e Conexões

• Evita Wi-Fi público sem VPN.
• Ativa VPN em viagens ou em redes desconhecidas.
• Desativa Bluetooth e NFC quando não estiveres a usar.

5. Dados e Backups

• Faz backup criptografado (Google Drive, iCloud).
• Revê a secção “Atividade” do Google e desativa histórico de localização.
• Define bloqueio de ecrã com PIN forte ou biometria.

6. Redes Sociais

• Revê apps conectadas ao Instagram, Facebook e Google.
• Desativa geolocalização em posts e stories.
• Ajusta a privacidade do perfil para limitar quem vê a tua atividade.

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✅ Checklist de Privacidade Mobile – iOS 🍏

1. Navegação e Histórico 🌐

• Safari → Ajustes → Limpar Histórico e Dados dos Sites
• Revê permissões de sites em Ajustes → Safari → Privacidade
• Ativa Prevenção de Rastreamento Inteligente

2. Aplicações e Permissões 📲

• Ajustes → Privacidade e Segurança → verifica Microfone 🎤, Câmera 📷, Localização 📍
• Revoga acesso de apps que não usas
• Desativa Atualização em 2º plano ⚡

3. Senhas e Contas 🔑

• Usa iCloud Keychain ou gestor externo
• Ajustes → Senhas → verifica senhas comprometidas
• Ativa 2FA para Apple ID

4. Redes e Conexões 📶

• Ajustes → Wi-Fi → desativa redes automáticas
• Ativa VPN 🔒
• Ajustes → Bluetooth / NFC → desativa quando não usa

5. Dados e Backups ☁️

• Ajustes → iCloud → Backup iCloud ativado
• Ajustes → Privacidade → Atividade e Publicidade → limitar rastreamento
• Define Face ID / Touch ID + senha forte

6. Redes Sociais 📱

• Revê apps conectadas → Ajustes → Facebook/Instagram
• Ajustes → Localização → “Nunca” ou “Enquanto usa o app”
• Limita permissões de fotos → acesso somente às escolhidas

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✅ Checklist de Privacidade Mobile – Android 🤖

1. Navegação e Histórico 🌐

• Chrome → Configurações → Limpar dados de navegação
• Desativa cookies de terceiros 🍪
• Usa Navegação Segura

2. Aplicações e Permissões 📲

• Configurações → Apps → Permissões
• Revoga Câmera 📷, Microfone 🎤 e Localização 📍 em apps desnecessárias
• Desativa execução em segundo plano ⚡

3. Senhas e Contas 🔑

• Usa Google Password Manager ou gestor externo
• Ativa 2FA em contas Google e redes sociais
• Desativa “Salvar senhas no navegador” se usar gestor externo

4. Redes e Conexões 📶

• Desliga Wi-Fi automático em redes abertas
• Usa VPN 🔒 em Wi-Fi público
• Desliga Bluetooth e NFC quando não usar

5. Dados e Backups ☁️

• Configurações → Google → Backup ativado
• Configurações → Privacidade → Atividade da Conta Google → pausar histórico
• Bloqueio por biometria ou PIN de 6 dígitos

6. Redes Sociais 📱

• Revê apps conectadas à conta Google/Facebook
• Desativa geolocalização em publicações
• Ajusta permissões para não acessar arquivos e fotos sem necessidade